Chips de plátano son una deliciosa opción para disfrutar como aperitivo, como merienda o como postre. Estos chips son muy fáciles de preparar y se pueden disfrutar con diversos sabores y condimentos, según los gustos de cada persona. Estos chips son una opción saludable para satisfacer la ansiedad por los alimentos dulces sin tener que recurrir a los dulces artificiales.
Ingredientes
- 2 plátanos maduros
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Especias (opcional)
Preparación
1. Precalentar el horno a 200°C.
2. Pelar los plátanos y cortarlos en láminas delgadas.
3. Colocar las láminas en una bandeja para horno engrasada con aceite de oliva.
4. Espolvorear con sal y especias al gusto.
5. Hornear durante 20 minutos, hasta que los chips estén dorados y crujientes.
6. Retirar del horno y dejar enfriar.
Beneficios
Los chips de plátano son ricos en fibra, vitaminas y minerales, por lo que son una opción saludable para satisfacer los antojos dulces sin tener que recurrir a los dulces artificiales. Estos chips también son una buena fuente de energía, ideal para disfrutar como merienda o para satisfacer los antojos entre comidas.
Ventajas
- Fáciles de preparar
- Ricos en nutrientes
- Son una buena fuente de energía
- Pueden disfrutarse con diversos sabores y condimentos
- Saludables