Cómo hacer pollo y patatas en el microondas
¿Qué hay mejor que una comida rápida y saludable? Preparar pollo y patatas en el microondas es una receta sencilla que se puede preparar en unos minutos. Esta receta sana y sabrosa es perfecta para una comida rápida o para una cena en familia. A continuación se explica cómo preparar esta deliciosa receta en el microondas.
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 2 patatas
- 1 cebolla
- 1 tomate
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Lava bien las pechugas de pollo y córtalas en trozos. Pela y lava las patatas, luego córtalas en rodajas finas.
- Pon los trozos de pollo y las rodajas de patatas en un bol. Añade la cebolla y el tomate picados y mezcla todos los ingredientes.
- Agrega una cucharada de aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Vierte la mezcla en un recipiente apto para el microondas y cocina a máxima potencia durante 10 minutos.
- Revuelve los ingredientes cada 3 minutos para que se cocinen uniformemente.
- Una vez que los ingredientes estén cocidos, sirve la comida en platos individuales.
Consejos
- Añade verduras: Para una comida más nutritiva, puedes añadir una mezcla de verduras al plato. Prueba con zanahorias, pimientos o calabacín.
- Usa especias: Para darle un sabor único a tu receta, puedes añadir una mezcla de especias como el comino, el curry o el ajo en polvo.
- Añade hierbas frescas: Las hierbas frescas como el perejil, el cilantro o la albahaca son una excelente manera de darle sabor a tu comida.
¡Ahora disfruta de tu deliciosa comida!
Con esta receta sencilla, rápida y nutritiva, preparar pollo y patatas en el microondas es una excelente opción para disfrutar de una comida sabrosa y saludable en unos minutos. ¡Disfruta de tu comida!