Los donuts de plátano y chocolate sin azúcar añadido son una opción saludable para los amantes de los donuts. Estos donuts están hechos con ingredientes naturales y saludables como plátanos maduros, harina de trigo, aceite de coco, cacao en polvo, leche de almendras, sal y especias. Estos ingredientes no contienen azúcar añadido, lo que los hace una opción saludable para personas con diabetes o para aquellos que desean reducir el consumo de azúcar.
Ingredientes
- 3 plátanos maduros
- 1 taza de harina de trigo
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 1/4 de taza de cacao en polvo
- 1/4 de taza de leche de almendras
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de especias (opcional)
Preparación
- Precalentar el horno a 350 grados F.
- En un tazón, mezclar la harina de trigo, el aceite de coco, el cacao en polvo, la leche de almendras, la sal y las especias.
- Añadir los plátanos y mezclar hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
- Engrasar un molde para donuts con aceite de coco.
- Rellenar cada hueco del molde con la mezcla de donuts.
- Hornear durante 15-20 minutos, hasta que los donuts estén bien dorados.
- Dejar enfriar los donuts antes de servir.
Beneficios de los donuts de plátano y chocolate sin azúcar añadido
Menos calorías
Los donuts de plátano y chocolate sin azúcar añadido son mucho más bajos en calorías que los donuts convencionales, lo que los hace una opción mucho más saludable para aquellos que quieren controlar su peso.
Menos azúcar
Estos donuts no contienen azúcar añadido, lo que los hace una opción mucho más saludable para aquellos que quieren reducir el consumo de azúcar.
Más nutrientes
Los donuts de plátano y chocolate sin azúcar añadido están hechos con ingredientes naturales como plátanos maduros, harina de trigo, aceite de coco, cacao en polvo, leche de almendras, sal y especias. Estos ingredientes proporcionan una variedad de nutrientes esenciales para una dieta saludable.
Más sabor
Los donuts de plátano y chocolate sin azúcar añadido tienen un sabor dulce y satisfactorio, pero sin el exceso de azúcar que se encuentra en los donuts convencionales. Esto los hace una opción mucho más sabrosa para aquellos que quieren disfrutar de un dulce sin el exceso de azúcar.