Helado de yogur o yogurt fácil sin heladera
El helado de yogur es un postre delicioso y refrescante, ¡y puede prepararse sin necesidad de una heladera! Esta receta fácil y saludable se prepara con ingredientes naturales y seguramente se convertirá en una de tus favoritas. El helado de yogur es una excelente opción para todos aquellos que buscan una alternativa saludable a los helados de la tienda.
Ingredientes
- 1 taza de yogur natural
- 2 cucharadas de miel
- 1/2 taza de fruta congelada
- 1/4 de taza de leche (opcional)
Preparación
1. Mezcla el yogur y la miel en un tazón grande. Si deseas un helado más suave, añade un poco de leche. Remueve bien para mezclar.
2. Añade la fruta congelada y mezcla de nuevo. La fruta congelada puede ser cualquier fruta que desees, como fresas, frambuesas, plátanos, etc.
3. Vierte la mezcla en un recipiente para helado y congela durante al menos 3 horas. Si no tienes un recipiente para helado, puedes usar un recipiente de plástico con tapa.
4. Retira el helado del congelador y déjalo descongelar unos minutos antes de servir. Si deseas, puedes añadir un poco de fruta fresca para decorar.
Beneficios del helado de yogur
Es saludable
El helado de yogur es una excelente opción para aquellos que buscan un postre saludable. El yogur es un alimento rico en proteínas y calcio, y es una excelente fuente de probióticos. Además, la miel es una alternativa natural al azúcar refinada. El helado de yogur es un postre saludable que no contiene grasas saturadas ni azúcar añadido.
Es fácil de preparar
Esta receta es muy fácil de preparar. Solo necesitas unos pocos ingredientes simples y un poco de tiempo para preparar un delicioso postre. Además, no necesitas una heladera para preparar este helado, lo que lo hace ideal para los días calurosos.
Es versátil
Puedes personalizar el helado de yogur a tu gusto. Puedes añadir frutas congeladas para darle sabor y color, o usar un yogur de frutas para darle un toque único. También puedes añadir ingredientes adicionales como nueces, chips de chocolate o una cucharada de mantequilla de maní para darle un sabor diferente.
El helado de yogur es un postre delicioso y saludable que se puede preparar sin una heladera. Esta receta fácil y versátil es una excelente opción para aquellos que buscan un postre saludable y delicioso.