Menú semanal del 1 al 7 de marzo
Lunes
Para el lunes podemos comenzar la semana con un risotto de calabacín y limón, una receta deliciosa y fácil de preparar. Acompañado con una ensalada de tomates cherry y albahaca. Para beber, un refrescante té helado de frutas rojas.
Martes
El martes podemos preparar una ensalada de quinoa con frutos secos, un plato saludable y nutritivo. Para acompañar, una sopa de verduras con un poco de queso parmesano. Como postre, una fruta fresca o un yogur natural.
Miércoles
El miércoles podemos disfrutar de un pastel de patatas con champiñones, una receta muy sencilla y sabrosa. Acompañado con una ensalada verde y una vinagreta de limón. Para beber, una limonada con hierbabuena.
Jueves
El jueves proponemos un arroz con verduras, un plato muy completo que se prepara rápidamente. Acompañado con unas lonchas de jamón cocido y una ensalada de lechuga y tomate. Para beber, una infusión de hierbas.
Viernes
El viernes podemos preparar un tortilla de patatas con cebolla, una receta muy sencilla pero muy sabrosa. Acompañado con una ensalada de alcachofas y una vinagreta de aceite de oliva. Para beber, una limonada natural.
Sábado
El sábado podemos disfrutar de un curry de pollo con verduras, un plato muy completo y sabroso. Acompañado con una ensalada de hojas verdes y una vinagreta de limón. Para beber, un té con frutas tropicales.
Domingo
El domingo proponemos un plato de pasta con salsa de tomate, una receta fácil y deliciosa. Acompañado con una ensalada de espinacas y una vinagreta de aceite de oliva y limón. Para beber, una limonada natural.