Menu Semanal del 23 al 21 de Agosto
Lunes 23 de Agosto
- Desayuno: Tostadas con mantequilla y mermelada.
- Almuerzo: Ensalada de garbanzos con tomate y cebolla.
- Cena: Lentejas con arroz y verduras.
Martes 24 de Agosto
- Desayuno: Avena con leche y frutas frescas.
- Almuerzo: Pasta con champiñones y queso.
- Cena: Crepes con jamón y queso.
Miércoles 25 de Agosto
- Desayuno: Pan tostado con huevo y aguacate.
- Almuerzo: Hamburguesas con patatas fritas.
- Cena: Sopa de verduras con pollo y arroz.
Jueves 26 de Agosto
- Desayuno: Yogur con frutos secos y miel.
- Almuerzo: Ensalada de atún con aceitunas.
- Cena: Pizza con queso y jamón.
Viernes 27 de Agosto
- Desayuno: Tostadas con mantequilla y mermelada.
- Almuerzo: Espaguetis con salsa de tomate.
- Cena: Pechuga de pollo al horno con patatas.
Sábado 28 de Agosto
- Desayuno: Smoothie de plátano y fresa.
- Almuerzo: Arroz con verduras y gambas.
- Cena: Tortilla de patatas con jamón.
Domingo 29 de Agosto
- Desayuno: Tostadas con huevo y bacon.
- Almuerzo: Filete de pescado con ensalada.
- Cena: Croquetas con puré de patatas.
Ya tienes tu menu semanal del 23 al 21 de agosto listo. Es una buena forma de variar tus platos, disfrutar de la comida y llevar una dieta saludable. ¡A disfrutar!