Menu Semanal del 23 al 29 de Abril
Lunes 23 de Abril
Comienza la semana con una comida saludable:
- Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria.
- Hamburguesa de pollo a la plancha.
- Yogurt con frutas.
Martes 24 de Abril
Prepara una comida nutritiva con alimentos ricos en proteínas:
- Crema de calabacín con huevo.
- Filete de pescado al horno.
- Ensalada de lechuga, tomate y queso.
Miércoles 25 de Abril
Una comida equilibrada con verduras y alimentos ricos en fibra:
- Crema de espinacas con patata.
- Pechuga de pollo al horno.
- Ensalada de lechuga, maíz y aguacate.
Jueves 26 de Abril
Disfruta de una comida vegetariana con alimentos ricos en hierro:
- Ensalada de quinoa, espinacas y tomate.
- Tortilla de verduras.
- Yogurt con frutas.
Viernes 27 de Abril
Un menú ligero para cerrar la semana:
- Crema de calabacín con patata.
- Pescado a la plancha.
- Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria.
Sábado 28 de Abril
Una comida divertida para toda la familia:
- Pizza de verduras.
- Hamburguesa de pollo a la plancha.
- Ensalada de tomate, queso y aceitunas.
Domingo 29 de Abril
Un menú para disfrutar el domingo:
- Crema de calabacín con huevo.
- Filete de pescado al horno.
- Ensalada de lechuga, maíz y aguacate.