Menú Semanal 23-29 de Septiembre
¿Estás buscando ideas para un menú semanal para tu familia? ¡Esta semana te traemos un menú variado y saludable para que no te aburras!
Lunes 23 de Septiembre
- Desayuno: Pan tostado con mermelada y una taza de café con leche.
- Almuerzo: Ensalada de garbanzos y espinacas con unas rodajas de tomate y una cucharada de aceite de oliva.
- Cena: Salmón al horno con patatas a la plancha.
Martes 24 de Septiembre
- Desayuno: Una taza de avena con leche y una fruta a tu elección.
- Almuerzo: Sándwich de jamón y queso con una ensalada de lechuga y tomate.
- Cena: Lasaña de carne con una ensalada de lechuga y tomate.
Miércoles 25 de Septiembre
- Desayuno: Un zumo de naranja natural y una tostada con aceite de oliva.
- Almuerzo: Sopa de verduras con un panecillo.
- Cena: Arroz con pollo y una ensalada de tomate y lechuga.
Jueves 26 de Septiembre
- Desayuno: Un tazón de cereales con leche y una fruta a tu elección.
- Almuerzo: Ensalada de atún y verduras con una cucharada de aceite de oliva.
- Cena: Crepes con jamón y queso con una ensalada de lechuga y tomate.
Viernes 27 de Septiembre
- Desayuno: Una taza de té con leche y unas galletas.
- Almuerzo: Hamburguesa de pollo con ensalada de lechuga y tomate.
- Cena: Lentejas con arroz y una ensalada de verduras.
Sábado 28 de Septiembre
- Desayuno: Una taza de café con leche y una tostada con aceite de oliva.
- Almuerzo: Pizza de jamón y queso con una ensalada de lechuga y tomate.
- Cena: Pasta con salsa de tomate y una ensalada de verduras.
Domingo 29 de Septiembre
- Desayuno: Un zumo de naranja natural y una tostada con mantequilla.
- Almuerzo: Sándwich de queso y tomate con una ensalada de lechuga.
- Cena: Pechuga de pollo al horno con patatas asadas y una ensalada de tomate y lechuga.
¡Esperamos que este menú te sirva de inspiración para disfrutar de la mejor comida y pasar una semana deliciosa!