Pan de Cereales Horneado a la Piedra: una excelente opción para los amantes de los panes con un toque saludable. Esta receta consiste en un pan horneado a la piedra, con una mezcla de cereales y semillas, el cual se puede disfrutar como acompañamiento de un buen plato o simplemente para satisfacer el antojo de algo dulce. Esta receta es fácil de preparar y una excelente opción para los amantes de los panes con un toque saludable.
Ingredientes
- 1 taza de harina de trigo
- 2 tazas de harina de avena
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de calabaza
- 1 cucharada de semillas de amapola
- 1 cucharada de semillas de girasol
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 3 tazas de agua
Preparación
En un recipiente grande, mezcla la harina de trigo y la harina de avena. Añade la sal, las semillas de sésamo, lino, calabaza, amapola y girasol. Agrega la miel, el aceite de oliva y el agua. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
Horneado
Precalienta el horno a 200°C. Prepara una bandeja de horno con un papel de hornear y coloca la masa en el centro. Hornea durante 45 minutos o hasta que al introducir un palillo en el pan, éste salga limpio. Retira del horno y deja enfriar antes de servir.
Beneficios del pan de cereales horneado a la piedra
- Es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
- Es una buena fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener el sistema inmunológico fuerte.
- Es una excelente fuente de vitaminas y minerales, que ayudan al buen funcionamiento del organismo.
- Es una excelente opción para los amantes de los panes con un toque saludable.
El pan de cereales horneado a la piedra es una excelente opción para los amantes de los panes con un toque saludable. Esta receta es fácil de preparar y una excelente opción para los amantes de los panes con un toque saludable. Además, es una excelente fuente de fibra, proteínas, vitaminas y minerales, que ayudan al buen funcionamiento del organismo.