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Delicioso Potaje de Alubias con Arroz: Una Receta Fácil y Saludable

Potaje de alubias con arroz es una receta tradicional de la cocina española, típica de la zona sur de España. Es un plato completo, nutritivo y económico, que se prepara con alubias blancas, arroz y algunos ingredientes adicionales como cebolla, ajo, tomate y hierbas aromáticas. El resultado es una sopa espesa y sabrosa, ideal para acompañar con pan y aceite de oliva.

Ingredientes

  • 200 g de alubias blancas
  • 100 g de arroz
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 tomate
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hierbas aromáticas (opcional)

Preparación

1. En una olla grande, sofría la cebolla y el ajo con un poco de aceite de oliva. Cuando la cebolla esté transparente, añadir el tomate pelado y desmenuzado y rehogar durante un par de minutos.

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2. Añadir el pimentón y rehogar unos segundos más.

3. Añadir las alubias previamente remojadas y lavadas, y cubrir con agua.

4. Cocer durante 30 minutos a fuego lento.

5. Añadir el arroz y cocer otros 20 minutos a fuego lento.

6. Añadir sal y pimienta al gusto y las hierbas aromáticas (opcional).

7. Dejar reposar unos minutos antes de servir.

Servir

El potaje de alubias con arroz se suele servir caliente, acompañado de pan y un buen aceite de oliva.

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