Ensalada de frutas con gulas y gambones: Una ensalada de frutas deliciosa y saludable para disfrutar de los mejores sabores de la cocina mediterránea. Esta ensalada es un plato ligero, fácil de preparar y muy nutritivo.
Ingredientes:
- 1 manzana
- 2 plátanos
- 2 naranjas
- 3 tomates cherry
- 1 pepino
- 1/2 cebolla
- 50 g de gulas
- 50 g de gambones
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Preparación:
- Lava y trocea todas las frutas y verduras.
- En una ensaladera grande, coloca todos los ingredientes troceados y mezcla.
- Añade el aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
- Añade las gulas y gambones y mezcla bien.
- Déjalo reposar unos 10 minutos para que los sabores se integren.
Presentación:
Puedes servir esta ensalada de frutas con gulas y gambones en un plato hondo o en una fuente para que todos puedan disfrutar de su sabor y su textura.
Beneficios nutricionales:
- Las frutas y verduras aportan vitaminas, minerales y antioxidantes.
- Las gulas y los gambones son una buena fuente de proteínas.
- El aceite de oliva aporta ácidos grasos monoinsaturados.
¡Esta ensalada de frutas con gulas y gambones es un plato saludable y delicioso para toda la familia!