Fideos con gambones: Un plato rico, nutritivo y sabroso
Los fideos con gambones son uno de los platos más populares de la cocina mediterránea. Esta receta es una combinación de dos ingredientes básicos: fideos y gambones. Esta combinación es muy nutritiva, deliciosa y fácil de preparar. Esta receta se puede preparar en una variedad de formas, para satisfacer los gustos de todos.
Ingredientes
- 2 tazas de fideos
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de tomate frito
- 1/2 taza de caldo de pescado
- 200 g de gambones
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil para decorar
Preparación
- Poner los fideos en agua hirviendo con sal durante 8 minutos.
- Mientras se cuecen los fideos, picar los ajos y la cebolla.
- Calentar el aceite de oliva en una sartén y añadir los ajos y la cebolla. Saltearlos durante unos minutos.
- Añadir el tomate frito y el caldo de pescado y dejar cocer a fuego lento durante unos minutos.
- Añadir los gambones y dejar cocer durante 5 minutos más.
- Añadir los fideos y mezclar con el resto de los ingredientes.
- Añadir sal y pimienta al gusto.
- Servir con un poco de perejil para decorar.
Beneficios nutricionales
Los fideos con gambones son un plato rico en nutrientes, como proteínas, vitaminas y minerales. Los gambones son una buena fuente de proteínas, lo que los hace una opción saludable para las personas que desean aumentar su consumo de proteínas. También contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales, como vitamina B12, hierro, zinc y selenio. Los fideos son una buena fuente de carbohidratos, lo que los hace una opción saludable para aquellos que desean aumentar su ingesta de energía.
Conclusión
Los fideos con gambones son un plato delicioso, nutritivo y fácil de preparar. Esta receta es una excelente opción para aquellos que desean aumentar su consumo de proteínas, vitaminas y minerales. Además, es una opción saludable para aquellos que desean aumentar su ingesta de energía.