El menú semanal del 22 al 28 de febrero ofrece una variada y nutritiva selección de alimentos para satisfacer todos los gustos. Esta semana hay una deliciosa mezcla de platos tradicionales y modernos, ricos en nutrientes para mantener una alimentación saludable.
Lunes
Para el lunes, ¿por qué no probar una ensalada griega? Esta ensalada se compone de lechuga, tomates, cebolla, aceitunas y queso feta. Se sirve con vinagreta de limón y aceite de oliva. Esta ensalada es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, y es una excelente opción para comenzar la semana.
Martes
El martes, prueba una tortilla de patata. Esta receta tradicional española está hecha con huevos, patatas y cebollas. Se sirve caliente o fría y es una comida saludable, llena de nutrientes. Puedes acompañar la tortilla con una ensalada fresca para una comida completa.
Miércoles
El miércoles, disfruta de un plato vegetariano. Una opción deliciosa es una lasaña de berenjenas. Esta receta se compone de berenjenas asadas, ricota, queso parmesano y salsa de tomate. Esta lasaña es rica en proteínas vegetales y es una excelente opción para los vegetarianos.
Jueves
El jueves, prueba un plato de pollo. Una receta deliciosa es el pollo al horno con limón y hierbas. Esta receta se compone de pollo, limón, hierbas aromáticas, aceite de oliva y vino blanco. Esta receta es una excelente opción para los amantes de la carne.
Viernes
El viernes, disfruta de una cena de pescado. Una receta deliciosa es una ensalada de salmón con verduras. Esta receta se compone de salmón ahumado, tomates, cebolla, pimientos y lechuga. Esta ensalada es rica en proteínas y ácidos grasos omega-3, y es una excelente opción para los amantes del pescado.
Sábado
El sábado, ¿por qué no preparar una pizza casera? Esta receta se compone de harina, agua, levadura, aceite de oliva, sal y salsa de tomate. Se pueden añadir ingredientes como jamón, champiñones y aceitunas para darle un toque especial. Esta receta es una excelente opción para los amantes de la comida italiana.
Domingo
El domingo, disfruta de un desayuno saludable. Una opción deliciosa es un bowl de frutas y yogur. Esta receta se compone de frutas frescas, yogur natural y miel. Esta receta es una excelente opción para comenzar el domingo con energía.
Esta semana hay una deliciosa mezcla de platos tradicionales y modernos para satisfacer todos los gustos. Esta selección de alimentos es nutritiva y saludable para mantener una alimentación equilibrada.