Menú semanal del 23 al 25 de octubre
Recetas ligeras
Si deseas comer ligera durante la semana, te presentamos estas sugerencias:
Lunes 23 de octubre
- Ensalada de pepino y tomate con aceite de oliva y limón
- Pescado al horno con patatas y brócoli
Martes 24 de octubre
- Sopa de verduras con arroz integral
- Pollo a la plancha con ensalada de lechuga y zanahoria
Miércoles 25 de octubre
- Pizza de queso con tomate y albahaca
- Ensalada mixta con aderezo de mostaza y miel
Recetas vegetarianas
Si eres vegetariano, puedes disfrutar de estas recetas:
Lunes 23 de octubre
- Empanadas de queso con espinacas
- Tostadas de frijoles con queso y aguacate
Martes 24 de octubre
- Cazuela de verduras con quinoa
- Tortilla de patatas y champiñones
Miércoles 25 de octubre
- Pizza vegetariana con queso y verduras
- Pasta con pesto de albahaca y tomates cherry
Recetas veganas
Para los veganos, también tenemos un menú especial:
Lunes 23 de octubre
- Tortilla de patatas vegana
- Ensalada de frutas con almendras y nueces
Martes 24 de octubre
- Hamburguesas veganas con ensalada de col
- Crema de calabacín con ajo y aceite de oliva
Miércoles 25 de octubre
- Pasta con tomates cherry y albahaca
- Budín de plátano con nueces y semillas
Esperamos que hayas disfrutado de nuestras recomendaciones. ¡Buen provecho!