Menu Semanal del 23 al 29 de Mayo
Aquí encontrarás una lista de ideas de comidas para una semana completa. Estas comidas son fáciles de preparar, nutritivas y variadas. La idea es preparar algunos alimentos de antemano para ahorrar tiempo durante la semana.
Lunes
- Desayuno: tostadas con huevo y aguacate.
- Almuerzo: ensalada de pollo con arroz.
- Cena: espaguetis con tomates cherry y albahaca.
Martes
- Desayuno: pan con queso y tomate.
- Almuerzo: ensalada de garbanzos y aguacate.
- Cena: tortilla de patatas con ensalada.
Miércoles
- Desayuno: cereal con fruta.
- Almuerzo: sándwich de jamón y queso.
- Cena: pizza casera.
Jueves
- Desayuno: batido de fruta.
- Almuerzo: arroz con verduras.
- Cena: lasaña de carne.
Viernes
- Desayuno: huevos revueltos con tomate.
- Almuerzo: ensalada de pasta con atún.
- Cena: tacos de pollo.
Sábado
- Desayuno: panqueques con frutas.
- Almuerzo: burritos de frijoles.
- Cena: tortilla de calabacín.
Domingo
- Desayuno: huevos con salchichas.
- Almuerzo: ensalada de pollo y arroz.
- Cena: filete de pescado con verduras.
¡Espero que estas ideas te ayuden a crear tu propio menú semanal! Siempre puedes cambiar algunos ingredientes para adaptarlo a tu gusto. ¡Diviértete cocinando!