Menu semanal del 23 al 29 de septiembre
Lunes 23 de septiembre
- Desayuno: Tostadas con tomate y aceite de oliva.
- Almuerzo: Ensalada de lentejas con pimientos y cebolla.
- Cena: Pescado al horno con patatas y verduras.
Martes 24 de septiembre
- Desayuno: Avena con frutas y leche.
- Almuerzo: Sopa de verduras con pan.
- Cena: Hamburguesas de lentejas con ensalada de tomate.
Miércoles 25 de septiembre
- Desayuno: Tortilla de patata con tomate y aceite de oliva.
- Almuerzo: Ensalada de pasta con atún.
- Cena: Arroz con verduras y pollo.
Jueves 26 de septiembre
- Desayuno: Yogur con frutos secos y miel.
- Almuerzo: Crema de calabacín con pan.
- Cena: Tacos de salmón con ensalada de lechuga y tomate.
Viernes 27 de septiembre
- Desayuno: Tostadas con aguacate y huevo.
- Almuerzo: Ensalada de garbanzos con cebolla y pimiento.
- Cena: Lomo de cerdo con patatas y verduras.
Sábado 28 de septiembre
- Desayuno: Batido de frutas con leche.
- Almuerzo: Sopa de cebolla con pan.
- Cena: Pizza con verduras y queso.
Domingo 29 de septiembre
- Desayuno: Smoothie de plátano con yogur.
- Almuerzo: Ensalada de pollo con pimientos y cebolla.
- Cena: Arroz con verduras y gambas.