A continuación se presenta un menú semanal desde el 27 de abril al 3 de mayo que incluye recetas fáciles, saludables y ricas para satisfacer a todos los miembros de la familia.
Lunes 27 de abril
- Desayuno: Tostadas de queso con frutas.
- Almuerzo: Ensalada de pollo con lechuga y tomate.
- Cena: Hamburguesas de carne de ternera con patatas fritas.
Martes 28 de abril
- Desayuno: Smoothie de frutas y yogur.
- Almuerzo: Fajitas de pollo con guacamole y ensalada.
- Cena: Pasta con pesto de albahaca.
Miércoles 29 de abril
- Desayuno: Tostadas de aguacate con huevo poché.
- Almuerzo: Arroz con verduras y pollo.
- Cena: Ensalada de quinoa con garbanzos y espinacas.
Jueves 30 de abril
- Desayuno: Muffins de avena y plátano.
- Almuerzo: Ensalada de garbanzos con aceitunas y pepino.
- Cena: Calamares rebozados con patatas fritas.
Viernes 1 de mayo
- Desayuno: Tostadas con mermelada.
- Almuerzo: Arroz con pollo y verduras.
- Cena: Pizza de queso con jamón y aceitunas.
Sábado 2 de mayo
- Desayuno: Yogur con frutos rojos y muesli.
- Almuerzo: Sopa de verduras con pan.
- Cena: Fajitas de pollo con guacamole.
Domingo 3 de mayo
- Desayuno: Tostadas con jamón y queso.
- Almuerzo: Hamburguesas de pollo con patatas fritas.
- Cena: Salmón a la plancha con ensalada de espinacas y tomates.
Todas estas recetas son sencillas de preparar, nutritivas y deliciosas. No dudes en cambiar alguna de las recetas si lo deseas y adaptarlas a tus gustos.