Menu Semanal del 7 al 23 de Diciembre
Lunes 7 de Diciembre
- Desayuno: Tostadas con aceite de oliva, jamón y queso
- Almuerzo: Salteado de verduras con arroz
- Cena: Estofado de carne con patatas
Martes 8 de Diciembre
- Desayuno: Yogur con frutas frescas
- Almuerzo: Ensalada de lechuga, tomate y maíz
- Cena: Pasta con tomate y queso
Miércoles 9 de Diciembre
- Desayuno: Tazón de cereal con leche
- Almuerzo: Hamburguesa de pollo a la plancha con ensalada
- Cena: Crema de verduras con pan
Jueves 10 de Diciembre
- Desayuno: Tostadas con mantequilla y mermelada
- Almuerzo: Ensalada de pasta con atún
- Cena: Pizza de jamón y queso
Viernes 11 de Diciembre
- Desayuno: Huevos revueltos con bacon
- Almuerzo: Sándwich de jamón y queso con papas fritas
- Cena: Sopa de verduras con pan
Sábado 12 de Diciembre
- Desayuno: Zumo de frutas con pan tostado
- Almuerzo: Hamburguesa de ternera con patatas
- Cena: Estofado de verduras con arroz
Domingo 13 de Diciembre
- Desayuno: Tazón de frutos secos con leche
- Almuerzo: Ensalada de pollo con patatas
- Cena: Arroz con verduras y huevos
Lunes 14 de Diciembre
- Desayuno: Tortilla de patata con tomate
- Almuerzo: Sándwich de jamón y queso con ensalada
- Cena: Crema de calabacín con pan
Martes 15 de Diciembre
- Desayuno: Yogur con muesli y frutas
- Almuerzo: Pizza de jamón y queso con ensalada
- Cena: Lentejas con arroz y patatas
Miércoles 16 de Diciembre
- Desayuno: Tostadas con aceite de oliva, tomate y queso
- Almuerzo: Ensalada de pasta con atún y huevo
- Cena: Albóndigas con patatas y verduras
Jueves 17 de Diciembre
- Desayuno: Zumo de naranja con pan tostado
- Almuerzo: Hamburguesa de pollo con patatas
- Cena: Sopa de verduras con pan
Viernes 18 de Diciembre
- Desayuno: Huevos revueltos con bacon
- Almuerzo: Ensalada de lechuga, tomate y atún
- Cena: Arroz con verduras y pollo
Sábado 19 de Diciembre
- Desayuno: Tazón de cereal con leche
- Almuerzo: Sándwich de jamón y queso con papas fritas
- Cena: Lasaña de carne con ensalada
Domingo 20 de Diciembre
- Desayuno: Tostadas con mantequilla y mermelada
- Almuerzo: Ensalada de pasta con pollo
- Cena: Estofado de verduras con arroz
Lunes 21 de Diciembre
- Desayuno: Zumo de frutas con pan tostado
- Almuerzo: Hamburguesa de ternera con patatas
- Cena: Crema de calabacín con pan
Martes 22 de Diciembre
- Desayuno: Yogur con muesli y frutas
- Almuerzo: Ensalada de pollo con patatas
- Cena: Pizza de jamón y queso
Miércoles 23 de Diciembre
- Desayuno: Tostadas con aceite de oliva, jamón y queso
- Almuerzo: Sándwich de jamón y queso con ensalada
- Cena: Arroz con verduras y huevos
Esta semana puedes disfrutar de una variada selección de platos nutritivos y sabrosos. Prueba algunas nuevas recetas para variar tu menú semanal. ¡Buen provecho!